Panduan Senam Relaksasi Otot
Olink
11 September 2019
Gerakan senam relaksasi otot ini diambil dari buku "Pendekatan Holistik Osteoartritis" karya Dr. H. Briliantono M. Soenarwo, Sp.OT, FICS, MD, PhD, MBA. Gerakan pada senam ini sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri sendi, meningkatkan kepadatan tulang, kelenturan otot dan sendi. Senam relaksasi otot ini dipandu oleh Sila Yeni Prisila, AMF dari Unit Fisioterapi RSKB Halimun. Bagaimana gerakan senamnya?
Silakan Ikuti Panduan Senam Relaksasi Otot Berikut Ini:
Infografis Lainnya
BUKAN HANYA KEROPOS, OSTEOPOROSIS DAPAT MEMBUNUH DIAM-DIAM
HARI DOKTER NASIONAL 24 OKTOBER 2021
Senam Kaki untuk Penderita Diabetes
Manfaat Minun Air Putih
BUKAN HANYA KEROPOS, OSTEOPOROSIS DAPAT MEMBUNUH DIAM-DIAM
20 October 2025
HARI DOKTER NASIONAL 24 OKTOBER 2021
24 October 2021
Senam Kaki untuk Penderita Diabetes
09 February 2021
Manfaat Minun Air Putih
11 December 2020
Menjaga Tulang Belakang Sehat Hingga Usia Tua
31 October 2020
